今天，電影《黑豹》男演員查德維克·博斯曼罹患結(jié)腸癌去世的消息震驚了許多人。查德維克·博斯曼今年年僅43歲，就因?yàn)榻Y(jié)腸癌而離世，這也讓我們對(duì)結(jié)腸癌這一疾病產(chǎn)生警惕。大多數(shù)人對(duì)結(jié)腸癌的了解并不多，那么什么是結(jié)腸癌呢？哪些人是結(jié)腸癌的高危人群呢？

　　結(jié)腸癌是什么

　　結(jié)腸癌是一種發(fā)生在人體結(jié)腸部位的消化道惡性腫瘤，是比較常見(jiàn)的疾病，常發(fā)生在直腸和乙狀結(jié)腸交界的地方，通常四十到五十年齡段人發(fā)病率高。這種疾病發(fā)病率占胃腸道腫瘤的第三位。

　　結(jié)腸癌主要為腺癌、黏液腺癌、未分化癌。大體形態(tài)呈息肉狀、潰瘍型等。結(jié)腸癌可沿腸壁環(huán)行發(fā)展，沿腸管縱徑上下蔓延或向腸壁深層浸潤(rùn)，除經(jīng)淋巴管、血流轉(zhuǎn)移和局部侵犯外，還可向腹腔內(nèi)種植或沿縫線、切口面擴(kuò)散轉(zhuǎn)移。慢性結(jié)腸炎患者、結(jié)腸息肉患者、男性肥胖者等為易感人群。

　　結(jié)腸癌的高危人群有哪些？

　　1、肥胖人群

　　隨著生活水平的提高，人們的飲食越來(lái)越好，高脂肪高蛋白的食物也越來(lái)越多，有些人不注意飲食機(jī)構(gòu)是否合理，過(guò)度吃高脂肪食物、或者暴飲暴食，都會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，身體肥胖不僅僅影響了美觀，更重要的事影響身體健康，肥胖人群不僅僅是高血壓、高血糖這些慢性疾病，患有癌癥的幾率也會(huì)比其他人要高，結(jié)腸癌就是其中一種，結(jié)腸癌的發(fā)病率與身體肥胖程度成正比。

　　2、長(zhǎng)期抽煙飲酒

　　當(dāng)今社會(huì)隨著生活壓力的增大，很多人會(huì)想找辦法解壓，其中抽煙以及喝酒就是很多人選擇的解壓方式，尤其是在廣大男性中，抽煙喝酒甚至成了一種常態(tài)，但很多人都不在意抽煙喝酒的危害，認(rèn)為對(duì)身體只會(huì)造成微笑的影響，其實(shí)不然，長(zhǎng)期抽煙喝酒對(duì)身體的危害是很大的，煙中含有很多致癌物質(zhì)，如二甲基脛，久中一些物質(zhì)也會(huì)刺激身體導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，如果仍然不注意再加上心情等因素的影響，就會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌的出現(xiàn)。

　　3、有家族史

　　很多疾病跟家族史有很大的關(guān)系，結(jié)腸癌也跟遺傳有關(guān)系，當(dāng)一個(gè)家庭中，有人患有結(jié)腸癌的時(shí)候，尤其直系親屬關(guān)系，那下一輩或者同一輩的人就要注意了，由于家族中帶有這種致病基因，因此其他人患有結(jié)腸癌的幾率也就相對(duì)較高，因此要定期做檢查，注意生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，提高身體抵抗力，才可以預(yù)防疾病的發(fā)生，避免結(jié)腸癌的出現(xiàn)。

　　吃什么可以預(yù)防結(jié)腸癌？

　　1、低脂肪的食物

　　根據(jù)研究，結(jié)腸癌的發(fā)病率與平時(shí)飲食中攝入的脂肪多少息息相關(guān)。結(jié)腸癌發(fā)病率高的國(guó)家相比于結(jié)腸癌發(fā)病率低的國(guó)家，兩者不同的是他們?cè)谌粘Ｉ钪袛z入的脂肪含量不同。由于高脂肪的食物會(huì)產(chǎn)生膽酸代謝產(chǎn)物以及膽固醇代謝產(chǎn)物和B-葡萄糖醛酸苷酶，膽酸代謝產(chǎn)物中包含有石膽酸以及去氧膽酸；膽固醇代謝產(chǎn)物中包含有類固醇以及類固酮。這些物質(zhì)都是致癌物，并且最有可能導(dǎo)致的疾病就是結(jié)腸癌以及直腸癌。因此食物中脂肪含量的多少是可以直接影響到腸癌的發(fā)生率的。

　　2、纖維素

　　根據(jù)研究，食物中纖維素含量的多少會(huì)想到腸癌的發(fā)病率。由于食物中纖維素的缺少會(huì)使大便的量增加，從而導(dǎo)致人體腸道的運(yùn)動(dòng)減慢。一旦人體腸道的運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)減慢，腸道內(nèi)的致癌物就會(huì)積聚在人體內(nèi)，從而導(dǎo)致致癌物質(zhì)的濃度增高，并且與對(duì)腸道粘膜產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間的刺激。長(zhǎng)此以往，結(jié)腸癌與直腸癌就很容易發(fā)生了。

　　3、多吃含維生素D與鈣的食物

　　攝入足量的鈣并不能起到預(yù)防結(jié)腸癌與直腸癌的作用，但它可以讓腸癌的危險(xiǎn)程度降低。富含有維生素D的食物是可以起到預(yù)防腸癌的作用的。根據(jù)研究表明，每天攝入150國(guó)際單位以上維生素D的人發(fā)生腸癌的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于常人，并且每天攝入鈣在1200ml以上的人，他發(fā)生的腸癌相比于常人更好治愈。

　　4、多吃蔥蒜，少吃腌制食品

　　多吃蔥蒜可以減少致癌物對(duì)人體腸道粘膜造成的損傷，從而到達(dá)降低腸癌發(fā)生率的作用。腌制食物中富含有大量的硝酸鹽以及亞硝酸鹽，這兩種物質(zhì)會(huì)在人體中產(chǎn)生一種叫做亞硝酸銨的強(qiáng)致癌物。