很多人知道心血管疾病在冬季容易發(fā)病，殊不知，夏季也是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，高溫天給心臟增加了不小的負擔，很容易就會誘發(fā)心絞痛甚至是心梗。那么在夏季，心血管患者都應該注意什么呢？

　　心血管疾病發(fā)病前的癥狀

　　1.心慌心悸、胸悶氣短、四肢無力

　　2.胸前區(qū)壓榨性疼痛

　　3.后背放射性疼痛

　　心血管疾病患者夏季要注意什么？

　　1.不可擅自停藥

　　一般來說，進入夏季后血壓會降低，許多患者將在未經(jīng)醫(yī)生允許的情況下停止或減少藥物劑量，這是一種非常危險的做法，可能會導致血壓反彈，從而引起中風或心肌梗塞等。患者需要去醫(yī)院檢測血壓，在醫(yī)生的建議下根據(jù)血壓檢測結果調整藥物劑量。

　　2.多喝水

　　在炎熱的夏天，體內水分會跟隨尿液、汗液排出體外，造成大量水分流失，如果不及時補充，會增加血液粘度，減慢血流速度，形成血栓因子，導致血栓形成、缺血性中風和心絞痛。因此，夏季應該多喝水，可以適當飲用淡糖水，少量多次服用每次大約150-200毫升的水。如果一次喝得太快或太多，會增加心臟的負擔。

　　3.動靜相結合

　　夏季鍛煉應安排在早上或晚上，而不是在最熱的時間段進行鍛煉?？刂坪没顒訌姸群蜁r間，可以減輕心臟負荷，減少心肌耗氧量，避免心肌缺血。此外如果過度緊張、焦慮或興奮，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的應激反應會導致小動脈血管異常收縮，從而導致血壓升高、心率加快和心肌收縮力增強，從而使患者出現(xiàn)缺血和缺氧，最終誘發(fā)心肌梗死或心絞痛，所以一定要保持平和的心態(tài)。

　　4.不貪涼

　　患者不要長時間呆在空調房間，每兩小時關閉空調，打開窗戶并通風半小時，空調溫度控制在27-28℃之間，室內溫度根據(jù)室外溫度變化進行調整，溫差不應小于5℃。

　　5.調節(jié)飲食

　　心血管病患者需要吃容易消化的食物，遵循低鹽、低脂肪、低熱量、高維生素的飲食結構。

　　6.作息規(guī)律

　　作息規(guī)律有利于血壓和血糖穩(wěn)定，患者需要按時起床，每天定期定量吃飯，保持適度運動，注意勞逸結合，只要有不適需要立即在醫(yī)院接受治療。