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日常生活中，很多不起眼的邊角料，都經(jīng)常被隨手扔掉，但在中醫(yī)看來，它們都是治病防病的“寶物”。今天我們就來聊一下5款經(jīng)常被忽視的中藥材。

固腎補(bǔ)腎 澀精止帶

分 心 木

很多朋友都知道，多吃核桃可以養(yǎng)血補(bǔ)腎，那大家又知不知道，核桃中間的分心木同樣具有很好的治療保健效果？

把核桃敲開之后，核肉之間有一層薄薄的膜，這層膜就是“分心木”。中醫(yī)認(rèn)為，分心木性味苦澀，歸脾、腎經(jīng)。在中醫(yī)看來，發(fā)澀的味道大多具有收斂的作用，分心木也不例外。用它來泡水喝（也可用水煮約一個小時左右），能達(dá)到緩解尿頻尿急、遺尿的作用。

對于男性而言，分心木能補(bǔ)腎澀精，常喝分心木水對于治療腎虛遺精、滑精都有很好的調(diào)理效果；對于女性而言，如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定、崩漏、白帶量多或有血尿，喝分心木水能夠止血止帶，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

養(yǎng)血補(bǔ)血 散瘀消腫

花 生 衣

花生衣，是指花生仁表面的那層紅皮。很多人吃花生的時候，習(xí)慣把花生衣搓掉只吃仁，但其實花生衣也是一味中藥，對人體有很好的保健作用。

花生有調(diào)和脾胃、補(bǔ)血止血、降壓降脂，而其中的“補(bǔ)血止血”主要就是靠外面那層花生衣！中醫(yī)認(rèn)為，花生衣性平，味甘、微苦、澀，具有補(bǔ)血止血、散瘀消腫的功效，可治貧血及各種出血性疾病。

女性朋友，尤其是處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期的女性可常吃花生衣。因為這些時期的女性失血和消耗營養(yǎng)較多，花生衣對于她們有養(yǎng)血、補(bǔ)血的益處。單獨服用的話，一般每天用20～40克水煎，熬好以后喝湯。另外，建議平時吃花生也要連同花生衣一起吃。

化痰止咳 行氣通絡(luò)

橘 絡(luò)

有的人吃橘子時常常會撕掉橘子瓣上一條條白色的絲，其實那些白絲也是中藥的一種，稱為“橘絡(luò)”。

因為橘絡(luò)和橘皮生長在一起，所以功效類似陳皮，具有化痰止咳、理氣化痰的作用，適合咳嗽痰多、胸脅脹痛的患者，同時也是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品。

橘絡(luò)藥性平和，適合絕大多數(shù)人服用。大家可以在吃橘子時將筋絡(luò)扯下來，洗凈風(fēng)干，保存在干燥的器皿里，或直接在中藥房購買。在感到心胸憋悶、有痰易咳時，將其用熱開水浸泡10～20分鐘后直接飲用；或者用10克橘絡(luò)煮水，對醉酒之后的口干、口渴等諸多不適有一定緩解作用；也可以在煮大米粥時放一點，但不要隔夜。

清熱祛濕 降壓降糖

玉 米 須

炎熱的夏天，清甜可口的玉米是餐桌上的常客，但它身上的玉米須卻經(jīng)常被人扔掉。

在中藥里，玉米須又稱“龍須”，對人體有廣泛的保健用途，特別對于現(xiàn)在潮濕悶熱的天氣，玉米須能夠清熱祛濕、利水消腫，十分適合濕氣重的朋友用作日常調(diào)理。另外，玉米須具有較為顯著的降血糖作用，常被用于肥胖、高脂血癥、高血壓等疾病的防治。

玉米須有鮮品和干品之分，一般而言，干須適合用來泡茶喝，而鮮須可以直接用水煮（注意：鮮須要及時用掉，存放時間太長容易發(fā)霉）。食用玉米須的份量要控制在5～10克以內(nèi)，如果把玉米須水當(dāng)水喝，切記不能過量，維持正常人的攝入水量2000毫升左右即可。

健胃消食 通淋化石

雞 內(nèi) 金

雞的身上有一味“金子般”的藥材，是健胃消食的好藥，它就是“雞內(nèi)金”。在雞胗（雞胃）里面一層金黃色的皮，把這層皮洗凈、曬干后就是雞內(nèi)金了。

由于雞沒有牙齒，吃什么都是囫圇吞棗，全靠胃來加工，卻依然能把吞下的石頭、沙子消化掉，可見雞的消化功能十分強(qiáng)大。而雞內(nèi)金作為雞胃的內(nèi)壁，也同樣具有很好的消食化積作用。對于食積較輕者，單味雞內(nèi)金研末服用即有效；如果積滯較重，可搭配山楂、麥芽同用。

雞內(nèi)金還有一個更大的用處，就是化結(jié)石！對于膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、尿結(jié)石等病人，雞內(nèi)金是一味少不了的好藥材。

雞內(nèi)金很硬，不能直接生吃，可以在做飯的時候，放一點兒碾碎的雞內(nèi)金一起煮，或者把雞內(nèi)金放在粥里一起熬。

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