在高血壓的危害中，對(duì)心臟的傷害是首當(dāng)其沖的，高血壓會(huì)對(duì)心臟血管和心臟本身造成損傷。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，一定要注意及時(shí)地降血壓。但是生活中，許多高血壓病人的血壓一直控制不好，血壓降不下來(lái)，這是什么原因造成的呢？

　　血壓降不下的原因

　　1、沒(méi)減肥

　　現(xiàn)在飲食豐富，很多人一吃就根本停不下來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致自己過(guò)于肥胖，影響自己的身體健康。一直是肥胖的狀態(tài)，對(duì)我們的血壓控制也是很不好的，即使是吃降壓藥，也不會(huì)有很好的效果，并且還可能會(huì)出現(xiàn)血壓反復(fù)升高的現(xiàn)象，這對(duì)我們的血管健康是很不好的，引發(fā)一些血管疾病出現(xiàn)。所以，出現(xiàn)了高血壓，就要積極減肥，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，對(duì)緩解血壓也是有一定的效果的。

　　2、限制飲酒

　　酒喝多了，對(duì)身體健康是不好的，但要是每天只和一點(diǎn)，這對(duì)我們的血管健康是有一定的好處的，前提是沒(méi)有生病。如果是出現(xiàn)血壓高的情況，還是每天不忌口，喝上半斤、二斤酒，這對(duì)我們穩(wěn)定血壓水平是很不利的，甚至是會(huì)出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，這對(duì)本身就是高血壓的患者是很不利的。

　　3、脾氣暴躁

　　現(xiàn)在的人都處于一種浮躁的狀態(tài)，壓力大，很容易出現(xiàn)一點(diǎn)就著的情況，脾氣壞還很焦慮，這是很多人都有的通病，一直處在這樣的情緒之下，會(huì)損傷我們的身體健康。尤其是本身有高血壓的情況，一直脾氣不好，一點(diǎn)就炸，這對(duì)我們穩(wěn)定血壓是個(gè)障礙。情緒波動(dòng)大，會(huì)導(dǎo)致心跳加速并增大外周血管的阻力，血壓就會(huì)升高。

　　4、熬夜成習(xí)慣

　　很多高血壓患者睡眠質(zhì)量都不是很好，在這樣的情況下，還老是熬夜，就會(huì)加重高血壓情況。現(xiàn)在很多人是手機(jī)不離身，睡覺(jué)之前會(huì)刷很長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)，就很容易出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象;還有很多工作需要，常常需要熬夜加班等等。這些原因?qū)е碌陌疽?，?duì)我們的血壓都是有影響的，高血壓患者不注意，還在熬夜，不僅不利于穩(wěn)定血壓，還會(huì)升高血壓。

　　5、煙抽的越來(lái)越多

　　抽煙不僅會(huì)損傷肺部，還會(huì)損傷到我們的血管，升高血壓。很多煙民都是有一定的煙齡的，很難戒煙，高血壓患者如果是煙民，在治療高血壓期間，不僅不戒煙，抽的煙還越來(lái)越多，難怪血壓降不下來(lái)。香煙中的尼古丁和焦油會(huì)直接刺激到心臟，出現(xiàn)心跳加速和血管收縮異常現(xiàn)象，會(huì)直接升高血壓。

　　6、有沒(méi)有按時(shí)吃藥

　　有沒(méi)有按時(shí)吃藥，是不是三天打魚兩天曬網(wǎng)，這些也影響著血壓上下波動(dòng)，如果剛才講的四點(diǎn)因素都沒(méi)有，那么就需要考慮有沒(méi)有按時(shí)吃藥的問(wèn)題了。高血壓持續(xù)不能降下來(lái)的原因較多，醫(yī)生每次都需要像福爾摩斯一樣去探尋患者血壓不能控制背后的隱情，方能有效的對(duì)癥治療。

　　高血壓分級(jí)

　　一般情況下，理想的血壓為120/80mmHg，正常血壓為130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg為臨界高血壓，為正常高限;140—159/90—99mmHg為高血壓Ⅰ期，此時(shí)機(jī)體無(wú)任何器質(zhì)性病變，只是單純高血壓;160—179/100—109mmHg為高血壓Ⅱ期，此時(shí)有左心室肥厚、心腦腎損害等器質(zhì)性病變，但功能還在代償狀態(tài);180/110mmHg以上為高血壓Ⅲ期，此時(shí)有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變，已進(jìn)入失代償期，隨時(shí)可能發(fā)生生命危險(xiǎn)。

　　1、輕度高血壓

　　舒張壓在12.6～13.8kPa(95～104mmHg)之間，且無(wú)靶器官損害。

　　2、中度高血壓

　　中度高血壓的舒張壓力在13.9到15.2Kpa也就是105到114mmHg之間。

　　3、重度高血壓

　　舒張壓≥15.3kPa(115mmHg)。

　　4、臨界高血壓

　　是指血壓水平超過(guò)正常范圍，而又未達(dá)到高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，即舒張壓12.1～12.5kPa(91～94mmHg)，收縮壓在18.9～21.2kPa(141～159mmHg)之間。

　　高血壓的鑒別診斷世界衛(wèi)生組織建議使用的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)是：正常成人血壓：收縮壓18.66kPa或以下，舒張壓(以聲音消失為準(zhǔn))11.99kPa或以下。