大多數(shù)上班族都是以電腦辦公為主，長時間盯著電腦保持單一姿勢，加上休息時間也經(jīng)常低頭玩手機，時間久了，不僅使椎間盤內(nèi)壓力增高，也會使頸部肌肉長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，這也正是為什么頸椎病越來越年輕化的原因之一。

更甚者，頸椎上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中活動最多的部位，也是神經(jīng)中樞最重要部位，如果長期受壓，再加上扭轉(zhuǎn)、側(cè)屈過度等導(dǎo)致?lián)p傷，這為脊柱疾病埋下了種子。

你是否有以下這些癥狀呢？

頸椎病癥狀：肩頸酸痛、頭暈、頭痛、上肢麻木、失眠、落枕、耳鳴等。

胸椎病癥狀：后背部酸痛、胸悶心慌、呼吸不暢、肩胛骨活動受限等。

腰椎病癥狀：腰部及骶骨酸痛、下肢麻木或有放射性疼痛、腰膝疲勞乏力等。