中醫(yī)中藥在我國(guó)歷史上有著長(zhǎng)遠(yuǎn)的歷史，許多人在生病的時(shí)候都會(huì)第一時(shí)間想到中藥來(lái)調(diào)理。既然生病了，肯定希望能夠早點(diǎn)見(jiàn)效，恢復(fù)健康，許多人都比較關(guān)心什么時(shí)候能夠調(diào)理好身體。那么喝中藥調(diào)理的時(shí)候，多久才能有效果呢？

　　一、喝中藥調(diào)理身體要多久有效果呢

　　專(zhuān)家表示，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)藥物的吸收能力也不一樣所以這個(gè)時(shí)間不太好確定。具體的還是要看你這種病情的嚴(yán)重程度，如果病情比較輕的話，不用喝太久，如果病情比較重需要。

　　中醫(yī)講究辨證論治，看你服藥的效果，再對(duì)處方進(jìn)行相應(yīng)的變化。一般需要連服三個(gè)療程，30天為一療程，每服藥物早晚各喝一次，才能達(dá)到滿意的治療效果。如果病未好，就繼續(xù)堅(jiān)持治療，如果病好了就該立即停藥！

　　由于人的體質(zhì)不同，所以對(duì)于中藥的吸收情況也會(huì)有所不同。如果患者對(duì)藥物的吸收好，身體的代謝功能比較快，這樣用藥的時(shí)間可能會(huì)比較短。反之，如果身體吸收不是很好，并且體質(zhì)又弱，代謝功能相對(duì)來(lái)說(shuō)比較緩慢，那么藥物發(fā)揮的作用相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)比較慢。這樣的患者適合慢慢的調(diào)養(yǎng)，所需要的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些。

　　還要注意的一點(diǎn)就是中藥的效果，其實(shí)和熬制的方法不同，也會(huì)存在著差異。中藥熬制方法得當(dāng)，往往藥效也會(huì)更強(qiáng)，那么被患者攝入體內(nèi)之后，緩解疾病的效果也會(huì)更快一些，所以在中藥熬制的過(guò)程中顯得尤為重要。

　　另外，由于中藥調(diào)理在時(shí)間上相對(duì)會(huì)漫長(zhǎng)一些，所以在調(diào)理期間應(yīng)注意禁食辛辣、油膩、刺激性的食物，同時(shí)要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極參加體育鍛煉。

　　二、喝中藥禁忌

　　喝中藥的時(shí)候千萬(wàn)不能吃辛辣刺激性的食物，比如魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品以及羊肉等，因?yàn)檫@些食物里面含有大量的異性蛋白，會(huì)發(fā)生藥效，容易引起身體的過(guò)敏等副作用。在吃中藥的期間也不能喝濃茶，因?yàn)槔锩婧写罅康镊匪?，?huì)降低重要的療效。

　　有一部分的人喜歡吃阿膠和銀耳，這屬于中藥，如果喝濃茶一起吃的話，會(huì)阻礙人體吸收里面的藥成分，盡量是吃完中藥后2到3個(gè)小時(shí)之后再喝茶。吃中藥期間也不能吃生冷辛辣和油膩的食物，因?yàn)樯涞氖澄飼?huì)影響到胃腸道對(duì)藥效的吸收，不利于養(yǎng)脾；胃油膩的食物，不利于人體對(duì)藥效的吸收容易引起滑腸滯氣；辛辣的食物容易生痰及到胃腸道；同時(shí)也不能吃蘿卜，蘿卜很容易降低藥效，起不到治療的作用。