口腔潰瘍相信不少朋友都出現(xiàn)過，特別是當(dāng)我們經(jīng)常出去擼串燒烤時(shí)。口腔潰瘍雖然是個(gè)小毛病，但是也對我們的生活、飲食造成了很大的困擾。那么這個(gè)煩人的小毛病到底是由什么引起的呢？出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)我們應(yīng)該注意什么呢？

　　口腔潰瘍是什么引起的？

　　口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，其包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、營養(yǎng)不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性；血鏈球菌及幽門螺桿菌等細(xì)菌也與口腔潰瘍關(guān)系密切。口腔潰瘍通常預(yù)示著機(jī)體可能有潛在系統(tǒng)性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎、女性經(jīng)期、維生素B族吸收障礙癥、植物神經(jīng)功能紊亂癥等均有關(guān)。

　　口腔潰瘍自身的確是有自愈性的，但不可忽視的是，口腔潰瘍同時(shí)還存在反復(fù)性。相信很多人都曾有過今天治愈，明日又犯的痛苦經(jīng)歷。所以忍一忍顯然不是辦法，因?yàn)檫@已經(jīng)嚴(yán)重影響到我們的正常生活，所以還是建議患者擺正心態(tài)，以免拖延病情。

　　常見的有以下幾種：

　　1、精神因素

　　身體的疲勞和精神不佳等都可導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境失衡，導(dǎo)致免疫力降低，容易激活潛伏在體內(nèi)的病毒，導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。

　　2、免疫紊亂

　　當(dāng)人體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常時(shí)，會引起反復(fù)性的口腔潰瘍，臨床研究表明，近78%的反復(fù)性口腔潰瘍由免疫系統(tǒng)紊亂引起。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)

　　激素水平也可以影響著口腔潰瘍的發(fā)生，如女性在月經(jīng)前后，體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素水平降低，容易導(dǎo)致口腔潰瘍發(fā)生。

　　4、遺傳因素

　　研究表明，父母中一方曾患反復(fù)性口腔潰瘍，其子女得病的幾率是35%—40%。

　　5、缺乏維生素

　　挑食，營養(yǎng)不均衡也會導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。人體一旦缺乏鋅、鐵、葉酸、維生素B12等微量元素，免疫功能就會降低，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的幾率。

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　　1、忌辛辣。辛辣的食物會對傷口產(chǎn)生刺激，阻礙傷口愈合。

　　2、注意口腔衛(wèi)生。勤漱口，勤刷牙，保持口腔內(nèi)清潔，避免傷口感染。

　　3、保證有效休息。注意休息時(shí)間，避免過度疲勞對身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，拖延病情。