在盛夏時節(jié)，雨水增多，不少人都出現(xiàn)了濕氣重的癥狀。如果長期濕氣過盛，就容易損傷脾臟。想要祛濕，中藥是個不錯的選擇。那么祛濕比較適合的中藥都有哪些呢？我們一起了解一下！

　　具有祛濕功效的中藥

　　1、茯苓

　　茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經(jīng)，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，被譽為中藥八珍之一。茯苓特點是補而不峻，利而

　　不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。

　　2、蒼術(shù)

　　為菊科多年生草本植物茅蒼術(shù)和北蒼術(shù)的根莖。芳香能化濕，味苦也能化濕，故祛濕力較強，濕濁去而脾運健，故有健脾作用。適用于脾為濕困、運化失司引起的食欲不振、脘悶嘔惡、腹痛泄瀉、舌苔白膩等，常與厚樸、陳皮等同用。

　　3、白術(shù)

　　白術(shù)可以補脾氣，對胃的好處也可以，還可以止汗、利于小便、安胎等功能。

　　4、綿茵陳

　　綿茵陳是廣東民間十分熟悉的祛濕類中藥，在春濕夏暑時常入藥入湯，它價格十分便宜且隨處可見，但它早在《神農(nóng)本草經(jīng)》時就被列為上品。中醫(yī)認為它能清濕退熱、利膽去黃，尤善治三焦?jié)駸?，以及黃疸、肝炎、小便不利、風癢瘡疥等。

　　5、五指毛桃

　　可以食用也可以藥用，它的作用是補虛的能力很強，也可以補脾和肺氣。

　　祛濕中藥的分類

　　祛濕的藥理有分：化濕、燥濕、滲濕。在中藥里，化濕又叫芳香化濕，燥濕又叫清熱燥濕，滲濕又叫利水滲濕。

　　對于濕+寒者，多用藥性偏溫的芳香化濕藥，加上一點行氣的作用，達到氣行則水行的效果。此類藥物常用有藿香、蒼術(shù)、砂仁、白豆蔻、厚樸等。

　　對于濕+熱者，多用藥性偏寒的清熱燥濕藥，比如有黃連、黃芩、黃柏、龍膽草、苦參等。要注意的是，“三黃”和龍膽草由于寒性較重，一般不是濕熱特別嚴重的人都不要使用，容易傷脾胃。

　　以上兩種祛濕藥是通過燥而化濕的原理達到效果，而利水滲濕則是通過小便把體內(nèi)的水濕排出完成。常用的藥材有茯苓、澤瀉、豬苓、薏苡仁、赤小豆、車前子等。