艾灸可以疏通經(jīng)絡、活血化瘀，主要針對身體陽氣不足、有寒濕的人群，可以達到扶陽祛寒的作用。雖然艾灸的好處很多，但不是每個人都適合艾灸的。那么當我們想要進行艾灸前，如何判斷自己適不適合艾灸呢？

　　怎么判斷自己適不適合艾灸

　　艾灸是溫熱的辦法，中醫(yī)來講是溫補陽氣的辦法，用以補足人體陽氣。一般陽虛、體寒的人群，需要通過艾灸來調(diào)理身體。

　　所以可以先觀察自己有沒有陽虛、體寒者的一些癥狀，比如說虛弱怕冷、畏寒、關節(jié)冷痛、經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血暗、脾胃功能低下、久病久泄等。如果有上述癥狀，那么就可以采用艾灸的辦法，來促進人體功能提升，改善癥狀。

　　另外，艾灸還有調(diào)節(jié)免疫的功效，一些想要保健、提高免疫力的人群，也可以采取艾灸的辦法來調(diào)理身體。

　　哪些人不適合做艾灸

　　1、良性腫瘤，需要嚴格辨證；

　　2、惡性腫瘤，不建議艾灸，艾灸會導致熱血妄行；

　　3、體內(nèi)有金屬埋件者，謹慎艾灸

　　4、月經(jīng)期、懷孕期間不能艾灸

　　5、有熱性病，邪熱內(nèi)積的病人

　　6、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭瘦弱等忌灸。

　　7、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　8、臨時情況禁忌

　　臨時情況是指出現(xiàn)風雨雷電、奇寒酷暑、或者病人過飽、過勞、過饑、大渴、大驚、大恐、大怒、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)等突發(fā)狀況下，人體的氣血狀況會比較混亂，所以不適宜艾灸。

　　什么情況下不適合艾灸

　　1.極度疲勞，過度饑餓、口渴，醉酒時都不宜艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。

　　2.大悲、大喜、大怒等情緒不穩(wěn)定時也不宜用艾灸，否則會使艾灸的效果大打折扣。

　　3.大汗淋漓的時候也不能艾灸，很容易導致身體缺水、口干舌燥。