夏天一到，各家各戶就要開始打開空調(diào)了，不過很多人也擔(dān)心疫情期間開空調(diào)會(huì)不會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，而且長(zhǎng)期使用空調(diào)也可能會(huì)得空調(diào)病。如果想要健康使用空調(diào)，我們有哪些需要注意的呢？

　　疫情期間家里空調(diào)可以開空調(diào)嗎？

　　同濟(jì)大學(xué)暖通空調(diào)研究所所長(zhǎng)張旭教授表示，家用分體式空調(diào)是一個(gè)室內(nèi)機(jī)，只要家里沒有病毒，空氣就只是在家中循環(huán)，然后通過室內(nèi)外風(fēng)的壓差，讓室外空氣進(jìn)入屋內(nèi)。除非有緊鄰醫(yī)院等極個(gè)別情況，一般室外的環(huán)境空氣就是潔凈的空氣。

　　武漢大學(xué)健康學(xué)院張志將教授也表示，對(duì)于家用懸掛式或立式空調(diào)，使用前要評(píng)估進(jìn)風(fēng)口是否安全、清潔，在完成濾網(wǎng)和機(jī)芯的清潔和消毒后，依照具體情況使用。

　　這也意味著，只要滿足上述條件，使用家用分體式空調(diào)是安全的。

　　健康使用空調(diào)的8個(gè)建議：

　　1、使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗，中央空調(diào)應(yīng)進(jìn)行定期檢測(cè)，使用專業(yè)消毒劑防止空調(diào)內(nèi)積攢的病菌和螨蟲造成呼吸道感染。

　　2、夏季從室外進(jìn)入室內(nèi)不要立刻開空調(diào)，避免舒張的血管快速收縮引發(fā)心腦血管意外。

　　3、開空調(diào)時(shí)暫不要關(guān)閉門窗，空氣流通一段時(shí)間后再關(guān)閉門窗；使用中央空調(diào)時(shí)應(yīng)提高新風(fēng)率，并保持一定的空氣流動(dòng)和自然通風(fēng)。

　　4、空調(diào)應(yīng)調(diào)至26℃左右，保證室內(nèi)外溫差不會(huì)太大，既可節(jié)能，又能避免感冒。

　　5、使用空調(diào)時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般開3小時(shí)就要關(guān)閉一段時(shí)間，并敞開門窗通風(fēng)。

　　6、長(zhǎng)期在空調(diào)房間里工作和生活者，應(yīng)注意增加戶外活動(dòng)，接觸陽光，呼吸新鮮空氣。

　　7、鋪涼席時(shí)應(yīng)不開空調(diào)，避免罹患“空調(diào)病”及導(dǎo)致肩周炎、關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。

　　8、空調(diào)口不應(yīng)直吹人體，特別是不能吹向嬰幼兒、老年人和體弱者，避免引發(fā)不適或感冒。