不少人在生病的時候都會選擇中醫(yī)，通過中藥治療。甚至有不少人長期使用中藥來進行養(yǎng)生調(diào)理，那么就產(chǎn)生了一個問題，中藥到底能不能經(jīng)常吃呢？所謂是藥三分毒，對于中藥是否也是如此呢？長期喝中藥對我們身體還有哪些損害呢？

　　中藥能經(jīng)常吃嗎

　　調(diào)查顯示，臨床上約15%的藥物性肝炎是由不合理服用中藥導致的。肝臟就像一塊充滿血液的嫩豆腐，作為人體進行藥物轉(zhuǎn)化的主要器官，它常會受到藥物的傷害。

　　中藥發(fā)展是長期實踐的結(jié)果，最早就是身體不舒服了，偶爾食用某個植物，發(fā)現(xiàn)身體舒服了，把這個情況記起來，讓大家都食用，到現(xiàn)在為止已經(jīng)積累了上萬個品種，是祖先留下的寶貴財富。古來就有“是藥三分毒”的說法，不過藥物和毒藥的區(qū)別就在于劑量。如果服用量超出必要的劑量，就會傷害身體。

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》中說，藥分上、中、下三品，其中是上藥對人體有益，一般具有補益作用藥性也較平和，可以長期服用，但也要根據(jù)每個人體質(zhì)，服用后虛受不了補可以暫時停用。至于中、下品則要注意，有些中藥是具有一定毒性，比如吳茱萸、朱砂、生附子、生草烏等，有時用于治病，但不可多用，應根據(jù)醫(yī)師調(diào)配。

　　一副中藥里面的成分很多，有些成分不適合長期服用，長期服用的確對我們身體會造成傷害！所以，有些服用中藥的人，為了什么所謂的“去根兒”，在中醫(yī)停藥后，自己會去藥店買了繼續(xù)喝！這樣對身體不但沒有好處，很有可能造成其它器官的傷害。

　　比如三七粉，其實生三七和熟三七的功效都不一樣，生三七是活血化瘀的，熟三七是補血止血的，但是一般的人也不知道，就自己去藥店買來吃，殊不知就光吃一個三七粉也根本達不到很好的效果，其實中藥的最有效發(fā)揮是要有君臣佐使搭配才起到最好的吸收作用，就是藥食同療的中藥也最好是君臣佐使的效果搭配吃效果更佳。

　　常見損害肝臟的中藥

　　5種中藥尤其要當心，生活中，使用以下藥物需尤其注意傷肝問題。

　　1、艾葉

　　中醫(yī)認為艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒調(diào)經(jīng)等作用。有些患者會用艾葉茶或艾附暖宮丸等中成藥來治療痛經(jīng)，但不能長期、大量使用，甚至服用它來預防疾病。

　　研究發(fā)現(xiàn)，艾葉中含有的一些揮發(fā)油或水溶性物質(zhì)，長期服用可以對肝臟造成損傷，嚴重時甚至出現(xiàn)肝硬化等疾病。

　　一般建議的是，宜在經(jīng)前3～5天開始服藥。連服1周，若癥狀仍未緩解，應馬上停藥就醫(yī)。

　　2、苦參

　　苦參可以清熱燥濕，有些患者會長期自行服用苦參片，來自行治療濕疹與慢性陰道炎。

　　但要注意的是，苦參片僅適用于濕熱蘊蓄下焦所致的陰道炎與濕疹，擅自服用可能耽誤病情，甚至過量而傷肝。

　　遵醫(yī)囑長期服用的患者，應定期復查，一旦出現(xiàn)肝臟問題，要馬上停藥，必要時采取相應治療措施。

　　3、何首烏

　　早在2014年，國家食品藥品監(jiān)督管理總局（CFDA）就發(fā)布不良反應通報，提示何首烏有引起肝損傷風險。

　　何首烏有生熟之分，熟首烏有補肝腎、益精血、烏發(fā)的作用，而生首烏可治瘧疾、潤腸通便等。用其補虛、烏發(fā)一定要選炮制后的首烏，即“制首烏”。

　　自己購買或采集的何首烏如果未經(jīng)炮制，可能會含有一種蒽醌衍生物大黃酚，擅自濫用會對身體產(chǎn)生一定毒性，最主要的體現(xiàn)，便是肝臟損害和刺激腸道充血。

　　不建議健康人盲目用。出現(xiàn)疾病，也應當在醫(yī)生和藥師的指導下辨證用藥。

　　4、番瀉葉

　　番瀉葉確實有不錯的瀉下作用，但更適合急性便秘，且一般用量5~6克即可。如果長期過量服用，它在腸道內(nèi)代謝的蒽酮類似活性產(chǎn)物，易傷害肝臟。

　　常出現(xiàn)畏寒喜暖、大便稀溏等證的平素脾胃虛寒者也不宜用。

　　另外，許多患者聽信偏方，用大黃煮水來治療便秘。大黃中含大黃素等物質(zhì)，一般人每次1～5克比較適宜，長期濫用也會導致肝損傷。

　　5、白果

　　白果是銀杏樹的果實，有潤肺、止咳、平喘的功效。但未經(jīng)炮制的白果核仁中還含有銀杏酸、苦杏仁苷等有毒成分。過量服用易導致腹脹，嚴重者甚至會出現(xiàn)肝中毒等問題。

　　一般情況下，白果炒熟后可將大部分的苦杏仁苷去除，使毒性減低。可將白果剝殼后泡水一小時左右再加熱食用。

　　但成年人一般一次不要超過10粒，兒童一定不要超過5粒。5歲以下兒童禁吃。易出血和身體虛寒者也不宜用白果。

　　上述的文章中我們可以知道，有一些中藥是不適合長期服用的。因此，在我們不需要中藥治療的時候，這類的中藥就盡量不要選擇使用過量。如果我們需要中藥進行養(yǎng)生調(diào)理，那么我們可以根據(jù)身體狀況，選擇一些藥性也較平和的藥材進行進補。