艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)保健手法，操作簡(jiǎn)單，功效顯著。但是艾灸不是人人都合適的，在艾灸的過(guò)程中也有很多注意事項(xiàng)。下面小編就帶大家了解一下！

　　艾灸前

　　1、關(guān)閉門窗；艾灸時(shí)不能通風(fēng)，夏天亦不可開(kāi)空調(diào)。

　　2、過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸，身體發(fā)炎部位禁灸。

　　艾灸中

　　1、艾灸時(shí)保持心情平靜舒緩。

　　2、眼睛應(yīng)避開(kāi)艾灸產(chǎn)生的煙，以免使眼睛出現(xiàn)流淚等不適。

　　3、艾條燃燒后，注意避免灼傷皮膚。

　　4、注意施灸的時(shí)間有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

　　5、循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小劑量，或灸的時(shí)間短一些，以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。

　　6、施灸后，局部皮膚出現(xiàn)灼熱微紅，屬正?，F(xiàn)象。

　　8、如若不小心灼傷皮膚，局部出現(xiàn)小水泡，只要注意不擦破，可任其吸收。勿擠壓、抓搔，忌發(fā)物、房事。

　　注意事項(xiàng)

　　一，艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病，不適宜人群1、熱性體質(zhì)（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。2、女性例假期間不可艾灸。3、高熱病人，大饑大飽，過(guò)度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸

　　二，灸后陽(yáng)事易旺，這是灸火生效之功，但不可因而陽(yáng)動(dòng)，耗損真精。當(dāng)戒房事數(shù)日，以助陽(yáng)氣內(nèi)斂。

　　三，灸后要注意休息，不可勞累妄動(dòng)，致陽(yáng)氣耗損，當(dāng)靜養(yǎng)數(shù)日。

　　四，灸后傷陰，出現(xiàn)失眠心煩，或者煩躁不安，必須去正規(guī)中醫(yī)院就診。