大多數(shù)女性的體質偏寒，而陽不足，所以身體常常會出現(xiàn)虛寒之癥。而艾灸是純陽之熱，十分適合女人養(yǎng)生調(diào)理。艾灸的作用是調(diào)和血氣、平衡陰陽，那么女人做艾灸的具體好處都有哪些呢？接下來一起來了解一下！

　　艾灸的作用：

　　一：平衡陰陽

　　二：調(diào)和氣血

　　三：溫通經(jīng)絡，行氣活血，祛寒除濕

　　四：扶陽固脫，回陽救逆

　　五：升陽舉陷

　　六：拔毒泄熱

　　七：扶助正氣（自愈力），防病保健

　　八：美容養(yǎng)顏，減肥瘦身

　　女人艾灸的好處

　　1、改善月經(jīng)不調(diào)，提前

　　月經(jīng)提前因為脾氣不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也會造反，與此同時，脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，身體陽氣火旺或情志抑郁。

　　艾灸是通過回陽固脫，溫補陽氣，來調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達到身體平衡，可改善內(nèi)分泌失調(diào)，讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達到改善。

　　2、月經(jīng)推后

　　月經(jīng)延遲量少暗沉有血塊，排出不暢，痰阻，月經(jīng)淡呈粘液狀，月經(jīng)前后帶下多，血虛，蒼白，小腹疼痛，唇齒淡，腎虛，腰酸。

　　艾灸，散寒祛濕提升陽氣，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經(jīng)不暢，艾有通經(jīng)絡調(diào)氣血，祛濕活血之效。

　　3、短暫性閉經(jīng)，幾月未見紅

　　情緒心理壓力過大，激素不平衡，有肌瘤囊腫，息肉子宮內(nèi)膜增厚有關系。

　　艾灸可以有效緩解情緒，放松神經(jīng)通過艾灸溫熱子宮，激活子宮收縮，內(nèi)膜才會有節(jié)律性脫落，肌瘤大部分是由于子宮內(nèi)月經(jīng)排不干凈導致長期堆積，長期艾灸可有效改善子宮內(nèi)的垃圾惡露清出。

　　4、宮寒不育不孕

　　失眠多夢，月經(jīng)過少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的)，白帶增多，乳房脹痛，痛經(jīng)。

　　艾灸是通過遠紅外線加艾絨溫熱子宮，散寒，改善血液循環(huán)，灸相應穴位可提升子宮溫度和活性。

　　5、婦科炎癥反復

　　女性陰道口尿道口與肛門臨近，易受感染，滋生細菌，女性生殖器腹腔與外界相通病菌入侵，陰道呈酸性環(huán)境，當?shù)挚沽ο陆禃r，有些病原體就會乘虛而入。

　　艾灸可以增加身體免疫力，讓子宮環(huán)境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝。