減肥是現(xiàn)代人最關(guān)注的話題之一，不論男女老少，都有對于減肥的困擾。過度的肥胖可能會造成高血壓、糖尿病、血脂代謝紊亂等疾病，中醫(yī)很早就認識到造成肥胖的原因和肥胖對人體的不良影響。那么中醫(yī)中藥減肥通常會用到哪些藥材呢？我們一起來了解下！

　　什么是肥胖？

　　隨著現(xiàn)代人生活水平的提高，工作壓力大，飲食習(xí)慣改變（現(xiàn)代人晚餐攝入量增加，且高熱量、高能量食物攝入多，多煎烤烹炸含油脂含量多的食物，多肉類酸性食物且不易被分解，零食多膨化食物，飲酒等等），運動量明顯不足及由此帶來的新陳代謝緩慢等諸多因素，肥胖問題越來越成為困擾大多數(shù)人群的普遍問題甚至是社會問題。

　　那么我們怎樣定義肥胖，產(chǎn)生肥胖的根本原因是什么？中醫(yī)內(nèi)科七版教材定義肥胖為由于多種原因?qū)е麦w內(nèi)膏脂堆積過多，體重異常增加，并伴有頭暈乏力、神疲懶言．少動氣短等癥狀的一類病證。傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)典黃帝內(nèi)經(jīng)：《素問·奇病淪》：“此肥美之所發(fā)也，此人必數(shù)食甘美而多肥也，肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉(zhuǎn)為消渴?！?，《靈樞·衛(wèi)氣失常》根據(jù)人的皮肉氣血的多少對肥胖進行分類，分為“有肥，有膏，有肉”三種證型?！鹅`樞.陰陽二十五人》：“把人的體質(zhì)分為金木水火土五種體質(zhì)，水型體質(zhì)容易肥胖（即脾虛痰濕型體質(zhì)）”。《金匱要略.血痹虛勞篇》:“夫尊榮人，骨弱肌膚盛?！比纭毒霸廊珪るs證謨·非風(fēng)》認為肥人多氣虛，《丹溪心法》、《醫(yī)門法律》認為肥人多痰濕。所論中都涉及了肥胖由飲食攝入高粱厚味，過度安逸，肥胖體質(zhì)，內(nèi)分泌等因素引發(fā)。

　　適合減肥的七種中藥

　　一、荷葉：荷葉除煩惱淬火，減少多余脂肪

　　特點：包含以法蓮堿，鞣酸等

　　功效：降火解渴，減少多余的脂肪。

　　二、益母草：降低血液淤滯，有益母體減重

　　特點：含有益母草堿，水蘇堿，益母草，多種生物堿等。

　　功效：減肥，消除血液瘀滯。

　　三、菊花：菊花明目解毒，降脂減肥

　　特點：包括白菊，杭菊和黃菊。

　　功效：化解傷風(fēng)，清熱，解毒，降脂，減輕體重。

　　四、熊雄：干濕，燃燒中心部位的脂肪

　　功效：疏浚膩，促進血液循環(huán)，止痛，祛風(fēng)干濕，燃燒脂肪，減肥。

　　五、山豆根：山豆根，除腫脹，能治盜汗

　　功效：止瀉，祛痰，消腫，盜汗功能，并適用于相關(guān)的便秘咳嗽，盜汗等疾病性肥胖。

　　六、茱萸：降低膽固醇，減少脂肪

　　功效：清肝、腎，降血脂，減少脂肪堆積，有助快速減肥

　　七、枸杞子：枸杞子用作藥用減肥

　　功效：補腎，滋養(yǎng)肺，肝，明目，抗老化，控制高血壓動脈硬化，降脂減肥。

　　中醫(yī)中藥減肥雖然有不錯的效果，不過想要擁有苗條的身材，我們?nèi)粘Ｉ钪芯蛻?yīng)該注意自己的生活習(xí)慣。少吃一點高熱量的視頻，加強運動鍛煉。這樣配合中藥，才能更好達到減肥效果。