醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：楊海燕

主任醫(yī)師，教授

1982年畢業(yè)于廣州中醫(yī)學(xué)院后留校工作，從事外科工作多年，專攻乳腺疾病。對(duì)各種乳腺病從鑒別診斷，到從中醫(yī)治療到中西醫(yī)結(jié)合治療均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

擅長：乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌、急性乳腺炎、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥、乳腺腫瘤等。

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然而很多女性朋友在日常生活中，對(duì)醫(yī)學(xué)科普知識(shí)了解不夠，日常生活中缺少對(duì)乳房保健的認(rèn)識(shí)。

今天來看看乳腺科楊海燕教授為我們解答3個(gè)關(guān)于乳房保健的常犯錯(cuò)誤：

有年輕女孩發(fā)現(xiàn)乳暈長了“粉刺”狀的微小疙瘩，便用手去擠，一擠還有白色牙膏狀物質(zhì)出來，但沒過幾天這些“粉刺”又長出來，反復(fù)擠的話，小疙瘩還有長大的趨勢(shì)。

楊主任向我們解釋：“人體乳暈中的腺體包含汗腺、皮脂腺及乳腺。而皮脂腺就是乳暈上一些明顯的小凸起，較大而表淺，用來分泌油脂、保護(hù)嬌嫩的乳頭和乳暈。

楊主任建議：乳暈長“粉刺”的女孩，不要戴有厚海綿墊的文胸，尤其在炎熱的夏天，既不透氣，又有一些看不到的纖維堵塞腺體的開口。

如果反復(fù)出現(xiàn)“粉刺”，或者疙瘩變大，最好到?？茩z查。千萬不能隨意用手?jǐn)D，更不能亂用面部去角質(zhì)磨砂膏，以免引起感染。

楊主任表示：“止汗劑主要是減少腋下汗腺的分泌，每種止汗產(chǎn)品上面都會(huì)標(biāo)明正確的使用方法，使用時(shí)要選擇正確的部位。一般來說不應(yīng)該使用在乳房部位，也就與‘乳腺增生’無直接的關(guān)系。”

楊主任進(jìn)一步解釋，由于腋下與乳房位置比較接近，女性使用止汗噴霧時(shí)如果不小心噴到乳房，可以將其擦除，而目前還沒有醫(yī)學(xué)資料顯示，使用止汗劑或減少汗腺分泌可導(dǎo)致乳腺增生病。

但需要主要的是，止汗劑含有明礬、鞣酸、甲醛溶液等多種添加劑，頻繁使用會(huì)抑制人體正常排汗，使體內(nèi)的熱量無法排出，導(dǎo)致體溫升高，容易出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適，對(duì)人體有害而無益。

乳房病變常伴隨疼痛，例如周期性或者無規(guī)律的脹痛、跳痛、刺痛、放射性及牽拉性的疼痛等。有些人將是否感到疼痛當(dāng)成乳房疾病惡性還是良性的指標(biāo)，認(rèn)為“如果不疼就不是惡性腫瘤”。

“這是完全錯(cuò)誤的。臨床上很多因疼痛來看病的患者是良性的，反而惡性腫瘤大多感覺不到疼痛，除非腫瘤已經(jīng)壓迫到神經(jīng)?！睏钪魅握f。

有疼痛的腫塊多是炎癥性的、良性增生性的，如急性乳腺炎、乳腺增生病等。無疼痛的腫塊多見于良性腫瘤和惡性腫瘤，如乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。

▍材料：玫瑰花6g，蠶豆花10g。

▍做法：把以上材料洗凈，瀝干，加開水沖泡，燜10分鐘即成，可代茶飲。

▍材料：將香附20g，路路通30g，郁金10g，金橘葉15g。

▍做法：把以上材料洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。

▍材料：鯽魚250g，馬蹄3個(gè)，紅蘿卜1個(gè)。

▍做法：鯽魚去內(nèi)臟洗凈，用油煎魚至兩面微金黃色，將煎好的鯽魚盛入湯煲內(nèi)，放入其他材料，加入適量的水，大火煮開后小火再煮1小時(shí)，最后加入調(diào)味即可。

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