每個(gè)人都希望自己的皮膚白皙有光澤；但是，生活中我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，本來非常精致的五官，卻被臉上的痘痘搶了光彩，人們喜歡把它稱之為青春痘，在眾多青春痘里，只有一部分會(huì)自行減輕或好轉(zhuǎn)，大多數(shù)都會(huì)留下難以平復(fù)的疤痕，為此使得許多容顏黯然失色。實(shí)際上青春痘屬于痤瘡中的一種，如果沒有加以重視，很有可能會(huì)為你帶來無盡困擾。

痤瘡有哪些危害

很多人臉上都有坑坑洼洼的疤痕，實(shí)際上都是因?yàn)闆]有正確對待痤瘡造成的，當(dāng)?shù)昧损畀徍?，很多人?huì)用手?jǐn)D壓強(qiáng)制去除，這種做法不但不能有效去除痘痘，還會(huì)造成真皮組織的損傷，形成疤痕。

痤瘡有可能形成“白頭”，也有的會(huì)出現(xiàn)黑色的粉刺。當(dāng)毛囊被堵塞后，皮膚無法進(jìn)行呼吸，就會(huì)滋生很多細(xì)菌，引起皮膚毛囊炎，炎癥進(jìn)一步加重，就會(huì)形成大量的膿細(xì)胞，形成膿包。

如何預(yù)防痤瘡

1、保持面部皮膚清潔。經(jīng)過一天的勞作，面部皮膚毛囊內(nèi)會(huì)積蓄大量的灰塵和細(xì)菌，因此，要盡量做到早晚洗臉，清除毛囊垃圾；此外，很多人都是油性皮膚，所以平時(shí)也要控制油脂分泌。

2、保持充足的睡眠。現(xiàn)在許多電子產(chǎn)品都會(huì)散發(fā)一定的輻射，被裸露在外的面部皮膚吸收，而夜間是人體細(xì)胞自我修復(fù)的黃金時(shí)間，保持充足的睡眠，有利于皮膚細(xì)胞的自我修復(fù)，所以睡眠又稱“美容覺”。

當(dāng)臉上長了痤瘡要注意什么

1、不要去人為破壞面部痤瘡，即便要處理，可以到醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受正規(guī)診療，以免造成感染；

2、患者需要注意飲食結(jié)構(gòu)，切忌攝取刺激辛辣高脂肪的食物，此類食物會(huì)加重痤瘡損傷；

3、保持面部清潔、良好的睡眠以及積極的心態(tài)。