林惠珍

中醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)，熟練運(yùn)用中醫(yī)理論治療內(nèi)科雜病。

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科疾病如咳嗽、氣喘、支氣管炎、高血壓、冠心病、心悸、胸痹、糖尿病、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、帶下病等疾病，針?biāo)幗Y(jié)合治療消化系統(tǒng)疾病如胃炎、消化不良、嘔吐、腹痛，痛經(jīng)、乳腺增生以及埋線調(diào)理身體等

近期在央視熱映的電視劇《老中醫(yī)》，可謂是賺足熱度和口碑，還刮起一陣全民中醫(yī)熱。

影片中的某個(gè)片段講述，孟河派中醫(yī)翁泉海在給病人診治時(shí)說，“這不是筋包，是肉包，早晚它會(huì)要了你的命?！?/span>

這個(gè)凸起的“肉包”到底是什么？真的會(huì)害人性命嗎？

它叫“富貴包”

不富貴，卻很要命！

這個(gè)位置在大椎穴（第七頸椎和第一胸椎間）的“肉包”，又叫“富貴包”。

至誠金方中醫(yī)館最近也接診了幾名患有“富貴包”的患者，而且年齡均是二十多歲的女士，因此必須警惕，年輕人也會(huì)患有“富貴包”！??！

“富貴包”雖然平常不會(huì)有疼痛的表現(xiàn)，但不要小看它對(duì)人體的危害！它不僅會(huì)引起頭暈、頭痛、失眠、健忘、肩頸疼痛、胸悶等癥狀，還與高血脂、脂肪肝、高血壓等疾病有著密切的聯(lián)系。

而它最大的危害，在于影響人的心腦血管健康，嚴(yán)重時(shí)更可能伴有腦淤血及腦梗！所以大家絕對(duì)不能忽視這個(gè)“不痛不癢”的“富貴包”。

3大原因

造成"內(nèi)錯(cuò)外腫"

“富貴包”表面上是軟組織的腫脹、肥厚、增生，而實(shí)質(zhì)上是頸胸交界明顯的椎體錯(cuò)位！

1、不良習(xí)慣

日常生活中，由于過度的駝背低頭或睡姿不合理，頸椎在往前彎曲時(shí)候會(huì)與第一胸椎產(chǎn)生一個(gè)小交匯，經(jīng)常性姿勢(shì)不正確，會(huì)使身體的脂肪慢慢聚集于此，最終形成了“富貴包”。

2、陽氣衰微

“富貴包”的位置在大椎穴處，此處是氣血向上通行的一個(gè)關(guān)隘，氣血在此有個(gè)相應(yīng)的回旋后再向上通行。

如果人體陽氣衰微，氣血運(yùn)行就會(huì)減慢，在大椎處的回旋時(shí)間就會(huì)相對(duì)增加，逐漸形成沉積，并最終變成“富貴包”。

3、情志不暢

人若長期情志不暢，容易肝郁氣滯，氣的運(yùn)行就會(huì)相對(duì)郁阻，郁阻的地方就會(huì)逐漸形成包塊等外在表現(xiàn)。

判斷一下

自己是否有“富貴包”！

首先，最直接的方式就是處于放松的體態(tài)下，用手去摸一摸頸后部是不是有明顯的凸起；

如果對(duì)于不能直接覺察到的患者，可采用靠墻站立的方式：

打開雙腳與髖同寬，雙腿、臀和肩胛骨貼靠墻，然后看頭能不能貼到墻，如果貼不到且頸部有明顯凸起，說明有“富貴包”！

▼“富貴包”分三種程度：

 1 、最初期的增生，摸上去軟軟的都是肉，一般2到3次可明顯好轉(zhuǎn)。

 2 、筋包，摸上去的手感像皮墊子稍硬，由于風(fēng)寒濕堆積過多形成，注意排寒排濕，一般5到7次明顯好轉(zhuǎn)。

 3 、骨包，摸上去的感覺是皮包骨，由骨質(zhì)進(jìn)一步變形引起，調(diào)理的時(shí)間需更長。

劃 重 點(diǎn)

如何治療“富貴包”？！

1、刮 痧

在堆肉部位進(jìn)行局部刮痧，從上往下，把堆積的肉慢慢刮開疏通阻滯氣血。（需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生辨證治療，如氣血虧虛之人不宜長期刮痧）

2、艾 灸

對(duì)著大椎穴及“富貴包”附近艾灸，每次20-30分鐘左右，然后艾灸腎俞、命門等增補(bǔ)陽氣的部位。

3、熱 敷

熱敷療法具有擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部代謝的作用，可以每晚用熱毛巾或電熱敷包熱敷。

醫(yī) 生 提 醒！

除了中醫(yī)治療外，大家也要改變不良的生活習(xí)慣，如看手機(jī)、用電腦、看書等，都要時(shí)刻注意自己的姿勢(shì)是否正確；

睡覺時(shí)，選擇合適的枕頭以支持正常頸椎曲度；

另外，建議久坐的人多拍打頸部周圍肌肉，或者經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、聳肩動(dòng)作，每次5~10分鐘，鍛煉效果也不錯(cuò)。

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