林惠珍

中醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學畢業(yè)，熟練運用中醫(yī)理論治療內(nèi)科雜病。

擅長：中西醫(yī)結合治療內(nèi)科疾病如咳嗽、氣喘、支氣管炎、高血壓、冠心病、心悸、胸痹、糖尿病、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、帶下病等疾病，針藥結合治療消化系統(tǒng)疾病如胃炎、消化不良、嘔吐、腹痛，痛經(jīng)、乳腺增生以及埋線調(diào)理身體等

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外感病，是受外界的影響而引起，多以風、寒、暑、濕、燥、火六淫之邪侵害所致。外感病可引起一系列的癥狀，如鼻塞，流鼻涕，咳嗽，咳痰，咽癢，咽痛等，彼此并不是單獨的一個疾病。

中醫(yī)將外邪分為風、寒、暑、濕、燥、熱（火）六種，稱為“六淫”。風邪是“六淫”之首，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就記載有“風為百病之長”之說。風是春天的主氣，但客觀上來說，四季皆有風的產(chǎn)生，它無所不在。

頭面體表受風邪侵襲后，常使人產(chǎn)生頭暈、汗出、惡風等癥狀，能使癢痛現(xiàn)象此起彼伏，游走不定，并能與寒、痰、濕、燥、熱（火）等病邪聯(lián)合使人致病。

感冒后仍有咳嗽不停，有些白天咳嗽還好，可是晚上一躺下就想咳嗽，嗓子特別癢，而且一咳就停不下來，整晚都睡不好。除了跟風邪未除外，大體分為兩種情況：

1、為體內(nèi)尚有余熱；

2、是剩余一點寒邪重新跑回體表，引起咳嗽。

大蒜加冰糖煮水

如果出現(xiàn)咳嗽以咽癢為主，咳嗽夜間加重，痰少或者無痰這種情況，可以用到一個家庭食療方：大蒜加冰糖水。

大蒜性味辛溫，辛以發(fā)散，溫可祛寒，色白入肺經(jīng)，可以有效地祛散肺經(jīng)的風寒邪。冰糖性味甘平，入脾肺經(jīng)，有潤肺止咳化痰之效。

用法和用量：直接剝1-2頭大蒜（差不多十幾個蒜瓣），和冰糖若干一起，加水煮。兒童可減為一半。直到湯汁變白，蒜瓣兒煮爛即可。一天1次，或者一天2次。

大蒜和大蔥一樣，都有疏散風寒的作用，而且性質(zhì)辛散，可以將潛藏在體內(nèi)的寒邪風邪一起驅(qū)逐出去，但大蒜另有止咳化痰的作用，因此治療肺系疾病，優(yōu)勢突出。

大蒜敷足心止咳

另一種止咳方法：大蒜敷足心止咳

用法和用量：大蒜數(shù)瓣,剝?nèi)ネ馄?搗爛。取蠶豆瓣大一團蒜泥置于傷濕止痛膏中心,每晚洗腳后貼敷于雙足心涌泉穴或直接用醫(yī)用膠布貼于涌泉穴, 次晨揭去，連貼3-5次 。

大蒜敷腳心對上火、咳嗽等有效，因大蒜對皮膚有刺激，所以貼敷的時間不宜過長，最好早上起床時將其去掉。有少數(shù)人腳心敷蒜會起水泡，水泡破后皮膚復原再敷貼，這樣一般就不會再起。

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